么放肆，也不可能暴露自己的真性情。

按摩这活如果不是专业人士，其实坚持不了多久，培宁没一会儿就坚持不住了。

他是来找先生放松的，自然不能让先生再承受案牍之劳行。

培宁拉着先生坐到蒲团上，深呼吸吐纳。

培宁依旧站在先生身后，双手扶着先生的肩上，用膝盖轻抵着小周先生的背，使他保持脊背挺直；然后双肩自然外括。

培宁又在先生跟前指导了一下吐纳的关键要领。

小周先生感觉良好，培宁却不太相信；

这玩意要是效果这么明显，也不可能只是一个普罗大众都可练的基础功法，早被个别人当密籍藏起来了。

培宁也没呆多久，小周先生练完他就告辞了。

回到静安院心情已是极好，心里又充满了能打败一切困难的力量。

小心观察后，没发现门窗有人动过的痕迹，培宁这次是放心大胆的进了空间。

空间里一切照旧，万籁俱寂。

培宁却是干劲满满。一口气抄完了合部的万芳斋接的书。

本来想在空间里休息，后来想了想自己的床连个架子都没有，只能铺在地上，还薄的咯人，只好放弃这个念头，回到又闷又热的寝舍。

培宁这次没起来打开门窗通风纳凉，也不用想什么心静自然凉。今天过大的劳动量让他几乎在倒下的那一刻就睡着了。

今晚的练剑都偷懒省掉了。

第二天一早，天才蒙蒙亮，培宁就又醒了，这回是饿的。

昨晚抄完书，他太睏也就忘了加餐，今早生生饿醒了。

他利索的爬起来，收拾了一下洗澡用的东西就去了膳食堂。来的时候还想着，这么早膳食堂里的饭不一定熟呢，结果人家已经做好饭在等着了。

想想平时他们吃饭的时间，培宁感叹了一下，这些人也够辛苦的。

吃饭的人没几个，吃饭的时间却拖这么长，可真是好耐心。

两位师兄还没来，他也不管那么多，自己先吃完，让膳食堂的人给两位师兄带个话，就去汤池洗澡了。

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本章完